授業後も残って自習している子どもたち。
運動会や修学旅行など学校行事もある中で、一生懸命やっています。
林間で休むからと、前もって授業内容を聞いている子がいました。
最近は自分の予定も管理できるようになってきて、成長成長^^。
子どもたちは、自分なりのスケジュールで動いています。
自習室の様子を見ていると、何曜日に何をやると計画を立てて取り組んでいるようです。
でも、毎日のルーティーンが途切れることってありませんか？
体調が悪かったり、できない状況にあったり。
何となく体が重かったり、気分が乗らなかったり。
続けていたことが一度止まってしまった時、何も考えずに復帰できればよいけれど。
人は楽な方に傾きがちで、何となく足踏みしてしまうことがあります。
では、次の一歩が踏み出しにくい場合、どうしたらいいのか。
とあるメディアで、こんな言葉に出会いました。
「やると決めたことに、やらないという選択肢は持たない」
疲れた体や心にムチ打って普段通りに実行せよ、ということではありません。
とりあえず「やる」ことが大事だそうです。
「やらない」ではなくて、ちょっとだけでも「やる」。
例えば、片付けが面倒だなぁと思っても、一部分だけでもやる。
筋トレが億劫だなぁと思っても、いつもの半分だけでもやる。
全くやらないのではなく、やる量を調節する。
そうすることで続けていけるそうです。
なるほど～と感動したのを覚えています。
そして、くじけそうになった時に唱える言葉です。
勉強にも応用できそうですよね。
例えば、毎朝の計算練習を半分だけにする。
寝る前のテキスト読みを一教科だけにする。
鉛筆を持たずに指差し確認だけで済ませる、などなど。
何か疲れちゃって、やる気が出ないんだよなぁ。
どうしようかなぁ、今日くらいやらなくてもいいかなぁ。
こんな気持ちに陥った時には、実践してみてください！
～R～
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